五行飲食法

五行飲食法,書房照片


中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

文竹养法

文竹養法|文竹最全養護方法,葉子越長越綠越長越密,10年葉不黃開花打籽很輕鬆|花花世界 - YouTube 0:00 / 11:08 導語 文竹養法|文竹最全養護方法,葉子越長越綠越長越密,10年葉不黃開花打籽很輕鬆|花花世界 花花世界 55.5K subscribers Subscribe Subscribed 837 Share 61K views 1 year...

生肖「屬猴、屬雞、屬狗、屬豬人」2024年身上戴一物,財運擋不住!

在傳統文化中,紅色被視為吉祥色,能夠帶來好運和繁榮。 因此,屬猴人可以選擇佩戴一條紅色的手鏈。 據傳,紅色手鏈可以為佩戴者帶來好運和財富。 戴上這條紅色手鏈,不僅能夠增加運勢,還能增強個人魅力和自信心。 1 / 7 金色項鏈 2024年是龍年,屬猴人需要尋找符合猴性格的配飾。 金色項鏈是一個理想的選擇,它能體現龍年的吉祥與繁榮。 金色項鏈亮閃閃的顏色能夠發揮出屬猴人自信心和創造力的優勢。 從傳統角度而言,金色吊墜是一種高貴的飾品,代表了財富和成功。 屬猴的人若長期佩戴金色項鏈的話,可以提升自身運勢,為自己招來更多的吉氣。 不過金色項鏈是非常珍貴的,屬猴人要注意,在自己富足的時候,再買金色項鏈鐲子。 翡翠手鐲 翡翠被稱為「石中之王」,被廣泛視為吉祥幸運的象徵。

2023高爾夫球術語中英對照大全,最詳細的高爾夫球術語完整介紹!

【高爾夫球術語-規則篇】 聽懂規則是進行所有運動前的基本。 高爾夫球術語規則有哪些,透過中英對照加上一目了然的簡單介紹,你也能融會貫通的將高爾夫球術語,輕鬆記住於腦海。 樹木障礙(Tree Obstruction) 此高爾夫球術語為高爾夫球遇到球場上的樹木時,球手可以要求獲得免費擺放,或者在樹木障礙下發球。 水障礙(Water Hazard) 球場上的池塘或湖泊等水域,為高爾夫球術語中的水障礙,球手在進行球技時,需要特別小心,如果高爾夫球掉進水障礙內,將受到罰杆。 障礙物(Obstacle) 球場上的任何障礙物都被稱為障礙物,包括草坪上的樹根、岩石等,球手在進行球技時需要避開障礙物。 落球(Drop)

《读懂周易》其三:蓍草卜筮法

本文介绍了《周易》中的蓍草筮法,即通过揲蓍草棒来得出阴阳变化的卦。文章详细解析了蓍草筮法的原理、方法、步骤和意义,以及与卦的关系和区别。

九運玄學|踏入九運未來20年有甚麼衝擊?邊4種人最旺?7大屬火行業特別有前景!邊個地區、方位最好

A)衝擊 一、火炎土燥的年份(根據每年立春八字),易有地震、海嘯、山崩土裂、火山爆發……等。 二、人性急燥,人與人之間易有矛盾。 三、國與國之間有衝突。 數年前已有人討論九運是否有戰爭,現在不需要猜了。 2023年、八運之尾,正上演著兩個戰爭,2024年九運還未「開張」就已烽煙不斷。 需知火是一種有攻擊性、甚至毀滅性的力量,這20年恐怕不會是太平盛世。 B)機會...

家の中に蜘蛛が出る|理由は?蜘蛛が出る家の特徴と駆除・予防

家の中に蜘蛛が出る理由は、家の中にゴキブリやハエ、ダニなど「蜘蛛のエサになる害虫」がいる可能性が高いです。 排気口やドアの隙間から蜘蛛が侵入してくる場合もあるので、防虫シートや殺虫剤で対策しましょう。 大量発生した場合は、駆除事業者への相談をおすすめします。 本ページはプロモーションが含まれています 害虫駆除 / クモ駆除の依頼はこちら 目次 1)家の中に蜘蛛が出る理由は? |蜘蛛が出る家の特徴 ①家周辺に蜘蛛やエサとなる害虫が住む環境がある ②窓やドアを開けている・隙間がある ③家の中に蜘蛛のエサとなる害虫がいる 2)毒を持つ危険な蜘蛛は駆除 毒を持つ危険な蜘蛛に咬まれた時の対処法 3)蜘蛛は殺さないほうが良い? 4)蜘蛛の駆除には殺虫剤が一番効果的 蜘蛛の駆除におすすめの殺虫剤

升(漢語文字)

升 (漢語文字) 升(拼音:shēng)是漢語一級通用規範漢字(常用字) [1] 。 此字始見於商代甲骨文,其古字形像一個盛東西的有柄器物。 升的本義是一種量器,後引申指容量單位。 假借為升高、升級的升。 由升高又引申為登上,再引申指地位的升高,特指官職的升高。 後來造昇和陞,用於升高、升級。 [2] 現代漢字整理時昇和陞都作為異體字併入升,但用作姓氏人名仍為規範字。 [1] 中文名 升 拼 音 shēng 部 首 丿、十 五 筆 TAK 倉 頡 HT 鄭 碼 MEV 字 級 一級 (編號:0125) 平水韻 下平聲·十蒸 總筆畫 1+3、2+2 四角碼 2440₀ 統一碼 5347

仔造詞全攻略! 獨家資料! (2024年更新)

仔造詞,仔字的造詞-台灣造詞網 首頁 基本解釋仔細:當心、小心。 仔造詞: 線上造詞搜尋 這個格子簿也可以輸入語詞來練習,字與字中間按一下空白鍵會騰出一格,所以只要在輸入框裡兩個語詞中間加入空白直到空出一行就可以了。

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